Perspektivenwechsel mit Anne Durmaz

Hallo lieber Leser, liebe Leserin!

Schön, dass du zu mir gefunden hast!

Ich bin Anne Durmaz, Entspannungstherapeutin, Trainerin für Autogenes Training und Vitalitätstrainerin. Als Dipl. Systemischer Coach & Beraterin begleite ich Menschen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen.

Ich bin Mutter einer 14 jährigen Tochter und kämpfe gerade häufig mit dem "Pubertier". Eine besondere Spezies, hast du die auch schonmal kennengelernt? Mit meinem Partner und meiner Tochter lebe und arbeite ich an meinem Lieblingsort - Potsdam. Als Ur-Berlinerin hat es mich hier vor über 10 Jahren herverschlagen und ich mag die etwas ruhigere und teilweise auch verschlafene Stadt sehr. Ich liebe das Wasser und Potsdam hat viel davon. Abschalten und meine Akkus aufladen kann ich am besten bei langen Spaziergängen an ruhigen Orten, beim Yoga und schöner Musik.

Beruflich arbeite ich seit 2010 als Marketing- und Vertriebscoach und motiviere vor allem herzgetriebene Solopreneure auf ihrem Weg zu mehr Sichtbarkeit und einem erfolgreichem Business. Als Inhaberin einer Medienagentur habe ich die unterschiedlichen Wege des Marketing verinnerlicht und bringe meine Erfahrung aus meiner langjährigen Praxis in meine Beratertätigkeit mit ein.

Häufig kam es vor, dass meine Coachees auch sehr persönliche Themen mitbrachten und ich hier noch mal ganz anders ansetzen wollte. Es ging nicht nur um schlaue Marketingkonzepte, sondern auch um Hindernisse und Blockaden, die ihnen z. B. beim Geschäftsaufbau und ihrer Sichtbarkeit im Weg standen.

Da ich selbst vor ein paar Jahren durch zu viel Stress und zu wenig Achtsamkeit mir selbst gegenüber, eine Erblindung auf einem Auge erfahren habe, habe ich mich in den letzen Jahren auf eine sehr spannende innere Reise gemacht und meinem Leben noch mal eine neue Ausrichtung gegeben. Mich mehr um meine Gesundheit und meine Bedürnisse zu kümmern und vor allem Warnsignale rechtzeitig wahrzunehmen, wurde zu einem wichtigem Teil meines Lebens.

Mein Wunsch mehr darüber zu erfahren wie alles zusammenhängt und wie ich nicht nur meine eigenen Themen, sondern auch die von anderen Menschen "heilen" kann, wurde immer größer.

So kam es, dass ich 2014 noch mal eine Ausbildung zum Dipl. Systemischen Coach und Beraterin bei der CoachAkademieSchweiz gemacht habe und seitdem als diese arbeite. Meine beiden beruflichen Herzen verbinde ich nun sinnhaft miteinader.

Als ausgebildete Entspannungstherapeutin mit Spezialisierung für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Hypnotherapie habe ich mehrere Jahre Kurse und Workshops gegeben. Nun fragst du dich, warum es mir trotzdem passiert ist, dass ich meine Grenzen überschritten habe, oder? Das kann ich dir sagen, weil ich tendenziell eine Workaholic bin und es einfach ignoriert habe! Selbst der beste Therapeut ist nur ein Mensch und muss an sich arbeiten:-)

Menschen auf ihren unterschiedlichen Lebenswegen zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu erkennen und dieses zu entfalten, ist zu meiner Berufung geworden.
Dieser Blog soll dich in deinem Alltag unterstützen, deine Fähigkeiten zu entdecken, deine inneren Ressourcen zu stärken und immer mal wieder inne zu halten, um zu schauen, was dir gerade gut tut!