Unser Retreat ist für dich, wenn du dich nach einer kleinen Auszeit sehnst und vom Alltag entspannen möchtest. An diesen 4 Tagen werden wir uns ganz unserer Weiblichkeit widmen, entspannen, auftanken und uns neuen Visionen hingeben. Frauenkreise in Kombination mit Yoga, Meditation und tantrischer Heilarbeit sind unsere Begleiter und schaffen den Raum, damit du abschalten und dich als Frau neu ausrichten kannst. Alte Verletzungen loslassen, neue Impulse empfangen und deine Ressourcen als Frau wahrnehmen und zelebrieren.... Entdecke deine Weiblichkeit!

In der heutigen Zeit wird uns Frauen häufig viel abverlangt und wir "stehen unseren Mann". Dabei verlieren wir manchmal den Kontakt zu uns selbst, da wir durch die vielen Aufgaben in Familie und Job kaum Zeit haben, über uns nachzudenken und uns Gutes zu tun. Wenn diese Zeit fehlt, zeigt uns unser Körper und meistens auch unsere Seele, dass etwas zu viel ist. Wir sind müde, werden krank, haben Schmerzen oder können schlecht schlafen. Ein Teufelskreislauf beginnt.

Was dich erwartet

An unserem Wochenende lernst du die Kraft von Meditationen und verschiedenen Heilritualen kennen, um ganz in deine innere Mitte zu kommen, deine Akkus aufzuladen und dich wieder zu vitalisieren.

Durch Hormonyoga und Tantrayoga bringst du dich körperlich und mental in Balance und lernst unter anderem PMS (prämenstruelles Syndrom) oder auch Wechseljahresbeschwerden zu regulieren. Hormonyoga ist eine leicht zu erlernende Methode, die du sehr gut in deinen Alltag integrieren kannst und welche dir auf sanfte Art und Weise hilft, hormonelle Dysbalancen ins Gleichgewicht zu bringen und vor allem Stress abzubauen. Tantrayoga ist der Yoga der Achtsamkeit und Präsenz. Hier kannst du lernen, deinen Wirbelgeist abzuschalten und dich ganz auf das Jetzt zu fokussieren. Ein Zustand der dir helfen kann, dich von Sorgen und Ängsten zu befreien und zu akzeptieren, was ist. Alles ist bereits in dir vorhanden. Du darfst ganz Frau sein, dich zeigen und deiner Schönheit innen wie außen Aufmerksamkeit schenken. Mit Atemübungen und Yoga beginnen wir im Retreat täglich unseren Tag, bevor wir uns dann ein ausgiebiges Frühstück in der Sommerküche gönnen.

Wir werden täglich gemeinsam meditieren und du erfährst, wie wohltuend es ist, wenn deine Gedanken zur Ruhe kommen und Platz für Neues entstehen darf. Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, dich von Stress und Leistung zu trennen und auf deine innere Stimme zu hören. Sie zeigt dir deinen eigenen Weg. Du lernst loszulassen und deiner weiblichen Intuition zu vertrauen.



Durch verschiedene Heilrituale lösen wir Blockaden auf und du schaffst wieder neuen Raum für deine Bedürnfnisse. In Heilkreisen werden wir uns unseren weiblichen und männlichen Anteilen widmen und schauen, was sich zeigt und was nach Heilung ruft. Du lernst Methoden aus der Energiearbeit wie z. B. das Chakrahealing kennen.
Außerdem wird 2022 zum ersten Mal Birgit Richter (Tantramasseurin) dabei sein, von welcher du dich auf Wunsch massieren lassen kannst. Mit Birgit werde ich beim Retreat ganz wunderbare Frauenkreise gestalten und dich zu deinem Schoß- und Heilraum mitnehmen.

Deine verborgenen Ressourcen werden wieder sichtbar und du wirst erkennen, was nötig ist, um auch im Alltag immer wieder in deine Mitte zu kommen.

Über mich

Zum Yoga und zur Meditation bin ich vor 20 Jahren gekommen. Damals war ich schwanger und hatte auf einmal ganz andere Bedürfnisse. Mein spiritueller Weg und der Weg, mich mehr mit mir selbst zu beschäftigen, begann also durch das Wunder was in mir heran wuchs;.) Meine Tochter Elea.

Ich wurde Entspannungstherapeutin, Mentaltrainerin & Yogalehrerin und gebe seit vielen Jahren Kurse, Workshops & Retreats.

Seit 2015 bin ich in eigener Praxis als Dipl. Systemischer Coach in Potsdam ansässig und begleite vor allem Frauen bei ihren persönlichen Veränderungs-
prozessen. 2018 ist mein Buch "PMS – Ich liebe dich" erschienen, in welchem ich auf alternative Behandlungsmöglichkeiten beim prämenstruellen Syndrom eingehe.
Eine meiner Empfehlungen ist Hormonyoga, welches auch mein eigenes Leben auf positive Art und Weise verändert hat. Diese besondere Yoga-Praxis habe ich bei der Hormonyogalehrerin Dr. Claudia Turske erlernt und gebe sie nun in Kombination mit wundervollen Meditationstechniken an dich weiter.

Außerdem ist Energie- und Heilarbeit eines meiner Herzensanliegen und Teil meiner Arbeit, welche du im Retreat kennenlernen wirst. Ich bin seit 2019 auf dem Tantrischen Weg und habe mich auch hier weitergebildet.
Ich bin zertifizierte Mukta Tantra-Yoga Lehrerin, einem klassischen indischen Yogastil, der Elemente aus dem Kundaliniyoga, Mudras, Mantras und Chakrahealing vereint.
Der Stil hat keine erotische Ausrichtung und ist eher der Hingabe zu uns selbst gewidmet.

Ich freue mich sehr, dich auf dem Weg zu deiner weiblichen Kraft begleiten zu dürfen.

Namasté, Deine Anne

Über Birgit

Birgit ist Tantramassseurin und gibt seit vielen Jahren Kurse und Workshops für Frauen und ihre Weiblichkeit. Auf der diesjährigen Weiberzeit wird sie uns mit ihren heilenden Händen und ihrer achtsamen Präsenz begleiten.

"Die tiefe Sehnsucht, achtsam und liebevoll am gesamten Körper berührt zu werden in einem geschützten Rahmen darf im Frauenmassageritual gestillt werden.
Eingebunden in eine Ganzkörpermassage kann der Schossraum einbezogen werden mit absichtslosen, einfühlsamen und wissenden Berührungen. Es darf sich zeigen, was sich zeigen will. Sinnlichkeit und Lust sind genauso willkommen wie (er-) lösende Gefühle und Tränen. Du bestimmst, wo die Reise hin geht und in welchem Tempo und ich begleite dich dabei." Deine Birgit

Erlebe 4 Tage voller Wertschätzung in einer geschützten, liebevollen Frauenrunde und genieße das Weib in dir! Wir werden lachen, weinen, tanzen, yogen, meditieren und unsere ganze weibliche und sensible Energie zum Vorschein bringen.

Verpflegung

Im Preis ist eine gesunde und ausgewogene Verpflegung inbegriffen. Eine eigene Köchin verwöhnt uns rund um mit kulinarischen Köstlichkeiten und wir genießen. Wenn du eine Unverträglichkeit hast, kannst du uns das im Vorfeld mitteilen. Unsere Köchin wird auf deine Bedürfnisse eingehen. Es wird immer ein vegetarisches Essen und eine Vollwertkost angeboten. Wir fragen das am Anreisetag ab.

Der Preis

Im eigenen Zelt oder Camper: 498,00 €
im Bauwagen: 520,00 € (bereits ausgebucht)

Scrolle weiter nach unten und erfahre noch mehr über das schöne Anwesen und weitere Details;.)

Das Naturcamp im schönen Fläming

Das Camp befindet sich in Ragösen/Fläming in Dorfnähe, eingebettet zwischen Kiefern-und Eichenwald, einem freien Feld und dem Mühlenbach, der direkt am Camp entlang fließt.
Es ist 1 ha groß, bewachsen mit Obstbäumen, Laubbäumen und Kiefern, vielen Gräsern und Kräutern, Pilzen.
Der schöne Ort lädt uns zur intensiven Naturerfahrung ein.
Trotzdem stehen einige Errungenschaften der Zivilisation bei Bedarf zur Verfügung:
Outdoor –Duschen mit sonnengewärmtem Wasser, Strom und unser eigener Brunnen mit fließendem kalten Wasser, die Sommerküche mit Gaskochern, ein Kessel für das Kochen überm Feuer, der Grill, Tische und Bänke. Die Unterkunft findet entweder im eigenen Zelt statt oder es kann ein Bauwagen gemietet werden. Insgesamt gibt es 3 Bauwagen in welchem jeweils 1-2 Personen übernachten können.

Wir haben außerdem die Möglichkeit unsere Heilrituale und Abende in der wunderschönen Jurte zu zelebrieren.

Bitte beachte, dass die Anreise von den Teilnehmerinnen persönlich organisiert wird.

Kundenstimmen

Das Angebot für die “Weiberzeit” kam für mich genau richtig, denn ich brauchte mal wieder Zeit mit Weibern.
So konnte ich ganz unterschiedliche und tolle Frauen kennenlernen. Der Rahmen dazu war gemütlich und warm, schöne Natur und gutes Essen. Durch Hormonyoga haben wir unsere eigenen Grenzen verlassen und noch mehr entspannt. Das Coaching bringt einem neue Visionen und andere Möglichkeiten um schwierige Situationen oder Gefühle
zu hinterfragen. Es war eine sehr schöne sinnliche und weibliche Zeit.
Dafür möchte ich allen, vor allem Anne, danken.
Marit

Liebe Anne,
ich bin nun schon zweimal mit dir zur Weiberzeit mitgefahren.
Ich wollte etwas nur für mich alleine machen ohne auf Familie oder Arbeit Rücksicht zu nehmen. Es war sehr schön entspannend. Die vielen Gespräche haben auch gut getan. Die Spaziergänge an der See sind sowieso immer toll. Man ist angeschubst worden, bestimmte Dinge mal etwas anders zu sehen als sonst oder etwas Neues auszuprobieren.
Auch das Essen war immer top. Großes Dankeschön an die Köchin.
Schön waren diesmal auch die Massagen von Selina. Die haben nochmal alles abgerundet.
Ich kann jeder jungen und älteren Frau diese Auszeit empfehlen.
Danke Für die schöne Zeit
Andrea

Das Retreat kam für mich genau zur richtigen Zeit. Ich habe gespürt, dass ich mich in meinem Leben zu wenig um mich gekümmert habe und es tat verdammt gut,
mich wieder mehr wahrzunehmen und zu spüren.
Bianca

Das Vertrauen und die Tiefe der Begegnungen, die Impulse aus den verschiedenen Yoga-Stunden und dein Livecoaching haben mich abgeholt und mir sehr gut gefallen.
Christiane

Anfang 2018 nahm ich das erste Mal an der sog. Weiberzeit, einem verlängerten Wochenende unter Frauen, teil. Yoga, gutes, gesundes Essen, ein Saunaabend, eine tolle, gemütliche Unterkunft, gemeinsames Erzählen, Verstehen und Lachen machten die Zeit für mich zu einem Erlebnis, das mich berührte und bereicherte. Und ich wusste am Tage des Abschieds ganz genau: "Beim nächsten Mal bin ich wieder dabei!" Und so geschieht es - ich bin bereits angemeldet und nehme an der Weiberzeit 2019 teil. Mit starken Gefühlen und großer Freude bin ich von Zeit zu Zeit jetzt schon in Gedanken dort. Denn die Weiberzeit bedeutet für mich Oase und Kraftort zugleich.
Meinen allerherzlichsten Gruß an alle - wir sehen uns bald wieder!
In Liebe, Conni

Mir hat vor allem die intime Atmosphäre auf dem Retreat sehr gefallen. Die Frauen waren sehr offen und es fühlte sich schnell vertraut an.
Dana

Ich war nun schon das zweite Mal bei Annes Weiberzeit dabei. Sehr schön war der Austausch mit Gleichgesinnten.
Es gab systemisches Coaching, welches uns alle tief berührt hat. Es war viel Zeit für Yoga, Wellness und zum Auftanken. Eine richtige schöne Zeit mit tollen Frauen.
Mariam





Ich freue mich schon so sehr auf Dich & unsere gemeinsame WEIBERZEIT!
Deine Anne